在网上被拍了视频要群发

针对您提出的问题，如果网上被拍的视频被非法群发，您确实有权追究传播者的法律责任。根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条的规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。传播者未经您同意群发您的视频，侵犯了您的肖像权，您可以要求传播者停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并依法赔偿损失。因此，您有权依法维护自己的合法权益。
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从法律角度，保护肖像权不受侵犯，您应做到：一、增强法律意识，了解肖像权相关法律法规；二、谨慎分享个人信息和照片，避免在不安全的网络环境中泄露；三、发现侵权行为时，及时留存证据，通过法律途径维权，要求侵权者停止侵害、赔偿损失等。
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若想阻止视频传播，您可以采取以下法律手段：一是立即联系传播者，要求其删除视频并停止传播；二是向网络平台投诉，要求平台依据《网络信息内容生态治理规定》采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施；三是保存证据，向公安机关报案，追究传播者的法律责任。